Receita fácil de pudim ❤

Oie pessoal,

Quem aí não gosta de pudim? Acho difícil encontrar alguém que responda sim a essa pergunta ! É uma sobremesa simples mas que agrada todos os paladares. Há várias histórias sobre a origem do pudim, e a que se repete bastante é que seja de origem portuguesa, e isso não me espantaria, até porque os portugueses mandam muito bem em doces! 

Há diversas formas de preparar, vários sabores, e as receitas se encontram facilmente na internet.

Ingredientes

Para o pudim:

2 ovos
l Lata de leite condensado
1Lata de leite ( uso a mesma medida do leite condensado)
1 Pão francês amanhecido

Para a calda:

5 colheres de açúcar ( Uso a cristal, já tentei fazer com a refinada, mas não deu muito certo)

Modo de preparo

Na forma do pudim, coloque o açúcar, leve em fogo médio e mexa até dissolver tudo e reserve. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador e despeje na forma com a calda com cuidado. Depois é só levar em banho maria em fogo médio por aproximadamente 30 minutos. Antes de desligar o fogo certifique-se que o pudim já esteja consistente, se tiver desligue o fogo e espere esfriar para desenformar. 

Obs: Para o banho maria, use uma panela grande e fina, assim você termina bem mais rápido.

Por hoje é isso e bom apetite !

Beijos e até mais..

Receitinha Fit - Pãozinho de aveia

Olá meus amores,

Hoje trouxe uma receitinha de um pãozinho de aveia que além de ser gostosa e rápida, é uma alternativa mais saudável para o café da manhã ou lanche.

Vamos a receita:

 Ingredientes:

1 ovo ( se quiser usar somente a clara também dá certo)

2 colheres de leite

2 colheres de farelo de aveia

1 colher de requeijão

1 colher de chá de fermento

1 pitada de sal

Modo de preparo

Bata bem em um recipiente que vá no microondas todos os ingredientes, tampe e leve ao microondas por 2 min. e meio, depois deixe esfriar, corte ao meio, coloque as fatias para tostar na sanduicheira e depois recheie a gosto. 

Obs: para não ficar com cheiro de ovo é só tirar a pele da gema, eu não ligo.

Benefícios da aveia:
- Auxilia no bom funcionamento intestinal
- Auxilia na perda de peso por nos manter saciados por mais tempo
- Diminui a absorção de açúcar e gordura
- Ajuda a reforçar o sistema imunológico e combater infecções

Espero que gostem da receitinha...

Beijocas..